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自分の家なのに落ち着かないのはなぜ?その原因と落ち着く空間の作り方

自宅が落ち着かないのはなぜ?

「自宅のインテリアやレイアウトがしっくりこない」
「物が溢れていてリラックスできない」
など、自宅が落ち着かないと感じている方もいらっしゃるのでは?

落ち着かない家は居心地が悪く、ストレスが溜まったり、外出が増えて無駄な出費が多くなったりします。

自分の家なのに、なぜ落ち着くことができないのでしょうか。 今回は、その原因や落ち着く家の条件、落ち着く空間の作り方についてご紹介します。

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家にいても落ち着かない原因とは

家が落ち着かない原因

まずは、自宅なのに落ち着かないと感じてしまう主な原因を見ていきましょう。

家が落ち着かない場合、大きく以下の2つの原因が考えられます。

家具や色にまとまりがない

自宅の雰囲気の方向性を決めずに手当たり次第に家具やインテリアを購入していると、当然ながら統一感のない空間となってしまいます。色や素材、デザインにまとまりがないため、そこにいるだけで違和感を覚えてしまいます。

多くの家具には「テーマ」があり、それぞれ色や素材、デザインのテイストが異なります。

例として、北欧スタイルとモダンスタイルで考えてみましょう。

たとえば、北欧スタイルならファブリックや木などナチュラルな素材を多用し、色は自然を彷彿とさせる青や緑、白などの寒色系です。そこへ差し色として暖色系を使う、といった具合です。

一方、モダンスタイルは人工的な素材を用いてラインの美しさを強調し、色は黒や白といったモノトーンをベースに、赤などの原色を合わせるがセオリーです。北欧スタイルとは共通点が少ないため、2つスタイルの家具が1つの部屋に混在していると、お互いの個性がぶつかってしまいます。

色使いもカラフルにするほど、にぎやかになり過ぎて、落ち着きとは程遠くなるでしょう。そのなかには相性の悪い組み合わせもあり、視覚的にストレスが溜まる原因になります。たとえ自分が好きな色でも、家具に使うとなれば話は別です。

また、家具の配置がストレスになる場合もあります。たとえば、目線より高い家具が目の前にあったり、並んでいる家具の高さが凸凹だったりするなどです。

物がたくさんあふれている

物が片付いていないのも落ち着かない原因になります。見た目が悪いだけでなく、ホコリや湿気が溜まりやすく、健康に影響を及ぼす恐れもあります。また、何か必要になるたびに探す手間が生じるため、やはりストレスを感じてしまうでしょう。

片付けられないのは定位置が決まっていなかったり、収納場所が無かったりするからかもしれません。自分で管理しやすい量まで物の数を減らすのが望ましいですが、面倒だったり、もったいなかったり、いつか使うかもしれないと思ったりすると、捨てるのをためらってしまいがちです。

まずは少しずつでも不要な物を減らし、片付けていくのが良いでしょう。メリットを実感できれば、片付けるのが楽しくなり、次第に落ち着ける家になるはずです。

落ち着く家の条件とは

落ち着く家の条件とは?

次に、落ち着いて過ごせる空間の条件を紹介しましょう。

部屋に統一感がある

落ち着く家は、家全体、あるいは部屋ごとの雰囲気に統一感があります。あらかじめ1つのテーマを決めて、家具やインテリアのテイストが揃えられているため、違和感はありません。

また、落ち着く家は色使いにも配慮されているケースが多いです。

テイストに合わせて家具やインテリアの色を厳選し、色の組み合わせの相性にも意識が行き届いているのが特徴です。

もちろん、家具やインテリアの素材感も重要なポイント。

木材の温かみが感じられる家具・インテリアを取り入れるのか、無機質な風合いの家具・インテリアを取り入れるのかなど、部屋の方向性にマッチした素材で統一されている場合がほとんどです。

圧迫感を抱かせないレイアウト

圧迫感を抱かせないようなレイアウトになっているのも特徴です。たとえば、背の低い家具を中心に配置し、背の高い家具は壁と同化させることで視界が遮られず、開放的な空間となります。

生活導線に配慮したレイアウトであることも重要。

導線の妨げになる物がないことで、ストレスを感じずに過ごすことができるでしょう。また、部屋の一角にソファやテーブルといったリラックスできる家具をまとめると、その空間にいるだけで落ち着きやすくなるでしょう。

物が片付いていてすっきりしている

もちろん統一感やレイアウトだけでは不十分で、整理整頓が行き届いてこそ、ようやく落ち着ける家になります。

物は使い終わったら、必ず同じ場所に戻すのが鉄則で、決して床に置きっ放しにしたり、まして積み上げたりしてはいけません。物が片付いて掃除を妨げるものがなくなったら、上から下に向けてホコリを落とし、最後に掃除機で吸い取ります。ホコリを吸着するシートやハンディモップを使えば簡単です。

掃除の際は窓を開けると、ホコリや掃除機の排気を外に出せますし、新鮮な空気も取り込めてすっきりします。

落ち着く空間を作るポイント

落ち着く空間を作るポイント

では、具体的に何をすればいいのか、対処法を紹介します。

部屋のテーマ・方向性を決める

まずは部屋のテーマ・方向性を決めましょう。インテリアのテーマは数多くあり、何で落ち着けるかは人それぞれです。自然素材を用いた北欧スタイルやナチュラルスタイル、カントリースタイルあたりが落ち着きやすいとされています。

テーマが決まったら、次は色を決めます。壁や床の色がベースカラーになり、それに合う色が大きめの家具に使うメインカラーです。さらにクッションなどの小物類に、はっきりした色を使うなどしてアクセントをつけます。部屋のなかで使う色は3色~4色程度に留めることで、統一感を保ちやすくなります。

メインカラーとして使いたい色が、どうしてもベースカラーと合わない場合は、カーテンやカーペット、ラグなどで間を取り持つ色を入れます。ソファやベッドならカバーをかけて色を変えても良いでしょう。

家具の配置・レイアウトを決める

次は家具の配置です。先ほどのように高い家具があっても、目線を妨げないよう工夫したり、壁に同化させたりすれば圧迫感はありません。また、扉や引き出しを開け閉めしたり、ソファに座ったりベッドに入りやすくしたりするのがスムーズになるように、動線を考えましょう。

できれば家具は1つずつ購入して、実際に部屋へ置いたときの大きさを実感した上で、次に購入する物の大きさを調節すれば、家具に部屋を占領されることはなくなります。

細かなこだわりでストレスを軽減

こまかなポイントで、自宅で過ごしているときのストレスを軽減することも可能です。

たとえば、照明を電球色に変えると視覚的な刺激が減りますし、観葉植物を置けばストレス緩和につながります。

家族の生活音や外からの騒音が気になるときは、遮音性の高いカーテンに変えたり、ベッドやソファ以外の家具を音がする壁側に並べるとよいでしょう。

物を整理・整頓する

整理整頓する前に物を分別して、不要だと思ったら捨てましょう。一度にすべてを分別するのではなく、引き出しや棚など範囲を区切れば、無理なく進められます。

もったいなかったり、いつか使うかもしれないと感じたりして捨てられないときは、保留にして一定期間保管しましょう。それでも使わなければ、やはり不要だということです。あふれた物を保管するために新たな収納家具を購入してはいけません。あくまでも現在の収納スペースに収まるだけの物を持つように心がけます。

快適な空間づくりにトランクルームを活用

落ち着ける部屋づくりに取り掛かったものの、なかには部屋のテイストと合わない物や、生活空間を圧迫してしまう物もあるでしょう。

そのような荷物は処分したり、クローゼットや押し入れなどに収納したりして、生活空間に置かないようにしたいものです。しかし、収納スペースが足りない、あるいは思い入れがあり捨てられないこともあるでしょう。

そのような場合は、トランクルームの活用がおすすめです。

トランクルームとは、荷物を預けたり、収納スペースをレンタルできるサービスのこと。

家の雰囲気にはそぐわないという荷物をトランクルームに収納することで、自宅の雰囲気を損ねることなく保管しておくことができます。

落ち着ける部屋づくりに取り組む際は、トランクルームの活用も検討してみるとよいでしょう。

まとめ

今回は、家が落ち着かない原因や、快適な空間の作り方についてご紹介しました。

ちょっとしたポイントを押さえることで、過ごしやすく快適な空間を作ることが可能です。また、トランクルームは快適な部屋づくりの際に大いに役立ってくれるでしょう。

今回ご紹介した情報も参考に、落ち着ける空間づくりに取り組んでみてはいかがでしょうか。

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